Falar de desporto para todos e todas, em especial da prática desportiva de âmbito informal, recreativa e competitiva não federada, é um assunto da maior importância em Matosinhos. Esta afirmação assenta não só no facto de existir um certo pioneirismo, mas pelo número, qualidade e abrangência dos programas, atividades e eventos que têm lugar neste Município há vários anos.
O desporto em Matosinhos começa antes do nascimento, com as classes de atividades aquáticas pré-parto e de preparação para o parto, desenvolvidas em parceria com a Unidade Local de Saúde. Na fase subsequente, existem as aulas de pós-parto e as classes de atividades aquáticas para bebés, que se estendem até aos 48 meses.
As crianças e jovens dispõem de variadas opções, todas elas apoiadas pelo Município, compreendidas em 3 grandes grupos: a oferta do movimento associativo, a oferta de atividades extracurriculares em sede escolar e as atividades da rede de piscinas e ginásios municipais.
A primeira congrega cerca de 7.500 jovens, em idade de formação, provenientes de 114 entidades desportivas e distribuídos por 45 modalidades diferentes.
É pela segunda que o Município faz questão de ser um exemplo no apoio à prática do desporto junto dos seus alunos, desde o Pré-escolar até ao último ano do 1.º Ciclo do Ensino Básico, com especial incidência na aprendizagem da natação e modalidades desportivas locais, como surf, bodyboard, patinagem artística e hóquei em patins, mas também como o xadrez e o rope skipping.
Já em ambiente de Ensino Secundário acrescentamos modalidades como badmington, voleibol, atletismo, futsal e futebol, sendo que o programa desportivo total, efetuado em parceria com os Agrupamentos de Escolas, a Matosinhos Sport e diversas instituições desportivas locais, reúne mais de 6.700 jovens.
No terceiro segmento, das piscinas e ginásios municipais, além dos 2.340 alunos do 3.º e 4.º anos do ensino básico, são disponibilizadas atividades diversas para mais 2.619 crianças e jovens distribuídos por todas as classes de natação e ginástica Kids.
Já em idade adulta, além da iniciativa privada (aqui não contabilizada), a oferta divide-se entre a que é proporcionada pelas instituições apoiadas pela Edilidade e por aquela que é disponibilizada pela empresa municipal de desporto, a Matosinhos Sport.
Nesta última, e nas suas instalações, constam mais de 6.400 utilizadores adultos.
Para a população sénior, além das classes seniores de atividades aquáticas, nomeadamente hidroginástica e hidroterapia, existe a oferta de um programa de exercício físico, "Matosinhos Ativo", que é promovido pela Câmara Municipal de Matosinhos e desenvolvido pela Matosinhos Sport, destinado ao público sénior, residente no concelho, e conta com o apoio operacional das Uniões de Freguesia. Atualmente impacta centenas de seniores e é realizado em contexto de piscina e pavilhão, com as modalidades Aqua +65 e Cardio +65. Este projeto é totalmente gratuito para a comunidade, sendo o valor suportado pela Autarquia no âmbito do contrato programa existente entre estas entidades.