Workshop de Capoeira

No domingo, 26 de janeiro, decorreu um workshop interno sobre a vertente competitiva da Capoeira, conduzido pelo treinador Marcelo Silva — atual Campeão Europeu e detentor do Cinturão da Federação Portuguesa de Capoeira.

Os participantes tiveram a oportunidade de aprimorar técnicas avançadas de ataque e defesa, aprender estratégias específicas para competição e ainda trabalhar a preparação física e mental para torneios de alto nível. O ambiente foi de grande entusiasmo e partilha, com o Mestre Marcelo a transmitir todo o seu conhecimento e experiência em provas nacionais e internacionais. O evento decorreu no Centro Cultural da Senhora da Hora, estando a organização a cargo da Associação Cultural Desportiva e Recreativa Jogo de Negro.